Kulak Yıkama İşlemi Nasıl Yapılır? (Bunu Yapmadan Önce Okumanızı Tavsiye Ediyorum!)
Hadi itiraf edelim: Kulaklarımız, bazen temizlik konusunda biraz fazla tembel olabiliyor. Bir şekilde o kulak kiri, hayatımıza fazlasıyla yerleşiyor ve senelerce “Eee, bir şey olmaz ya, yok ki öyle çok!” diyerek birikmesine izin veriyoruz. Sonra bir gün, biri seninle dalga geçiyor: “Ya senin kulaklarında neler oluyor?” diye… Bunu bir daha asla yaşamak istemezsin. İşte o zaman kulak yıkama işlemi devreye giriyor. Ama dikkatli ol, bu işler ciddiye alınmalı! Hem de kulak sağlığına zarar vermeden. Yoksa, “Kulağımda su kaldı, çok kötü!” diyen birinin hayatına adım atabilirsin.
Kulak Yıkama: Bir “Temizlik Hareketi” ya da Tehlikeli Bir Zihin Oyunumu?
İzmir’de yaşadığım için, sahil kenarındaki havuzlara girip çıkarken kulağımda kalan suyu çıkarma konusunda bir yetenek geliştirdiğimi düşünmüştüm. “Aha, bu kulak yıkama işini biliyorum ben!” dedim. Ama sonra bir gün, kulak kiri yüzünden işin ciddiyetini fark ettim. O sırada, kulak yıkama işlemi nasıl yapılır, sorusunun gerçek anlamını anladım. Gerçekten de bu iş o kadar kolay değilmiş. Yani, kulaklarını yıkamak öyle bilgisayar temizlemek gibi bir şey değil, dikkatli olmak gerekiyor.
Kulak Yıkama İşlemi Nedir, Neden Yapılır?
Kulak yıkama, kulağınızda biriken kirin, kulak kiri (serumen) ve diğer yabancı maddelerin temizlenmesi işlemidir. Genellikle, bu işlemi profesyoneller yapar, yani kulak sağlığınızı riske atmak istemiyorsanız, bunu evde yapmak yerine bir doktora başvurmanız iyi olabilir. Hani derler ya, “Kendi sağlığını riske atma, bir başkasına bırak!” İşte kulak yıkama da tam olarak bu noktada devreye giriyor.
Bir noktada, kulak kiri o kadar birikmiş olabilir ki, duyma yeteneğinizi bile etkileyebilir. Şimdi, o biriken kirle tanışmaya hazır olun. Kulaklarınıza ait bu gizli dünyada neler olduğunu keşfetmeye hazırsanız, işte size ipuçları!
Kulak Yıkama İşlemi Nasıl Yapılır? (Bunu Evinizde Yaparken Dikkat Edin)
Adım 1: İlk Adım, Kendinize İyi Bakın
Kulaklarınızı temizlerken, temizlik yapıyor gibi değil, aslında vücudunuzu dinlendiriyormuş gibi düşünmelisiniz. Düşünsenize, biri sizin kulağınıza dokunuyor… İşte o anda gergin olmak değil, rahatlamak önemli.
Dışarıda bir arkadaşım kulaklarını temizlerken her seferinde gözleri korku dolu bir şekilde “Ya, acaba bu işte bir şeyler ters mi gider?” diye düşünür. Bunu da söylemeden geçemem: Kulak temizliğini ciddiye alın, ama abartmayın.
Adım 2: Yumuşatma İşlemi
Kulak kanalınızda fazla birikmiş sertleşmiş kir varsa, temizliğe başlamadan önce, bu kirin biraz yumuşaması gerekiyor. Bunun için kulak yıkama işlemini yapmadan bir gün önce kulağınıza birkaç damla yumuşatıcı damlatmak iyi bir fikir olabilir. Zeytinyağı, birkaç damla ılık su ya da eczaneden alabileceğiniz özel damlalar işinizi görecektir. Ama unutmayın, şiddetle tavsiye edilen şey şu: “Yağ ile kulak temizliği, çok iyi fikir ama dikkatli ol!”
Adım 3: Kulak Yıkama (Burası Önemli!)
Şimdi, kulak yıkama işlemi başlayacak. Bir doktorun elinden bu işi yapmak en güvenlisi, ancak illa ki evde denemek isterseniz, aşağıdaki adımları takip edebilirsiniz.
Başınızı eğin. Kulaklarınıza suyun kolayca girmesini sağlayacak şekilde başınızı yana doğru eğin.
Şimdi, kulağınızın içine biraz ılık su verin. Ama dikkat edin, suyu kulağınıza enjekte etmeye çalışmayın. Su sadece kulağınızın iç kısmına ulaşacak kadar girmeli, yoksa “sudaki kulağınız” olur ve bu kesinlikle istenmeyen bir durumdur.
Kulağınızı çok fazla zorlamayın. Hafifçe suyun akmasını bekleyin, bir süre bekleyin ve sonra başınızı diğer tarafa çevirin. Su çıkacak, kirle birlikte…
Eğer hala kulağınızda biriken kısımlar kaldıysa, işlemi birkaç kez tekrarlayabilirsiniz, ama asla aşırıya kaçmayın.
Adım 4: Son Kontrol
Her şey bitti mi? Kulaklarınızı temizledikten sonra, biraz pamuk ya da kulak temizleme çubuğu kullanarak dış kısmını nazikçe temizleyin. Dikkat: Kulak temizleme çubuğunu kulağınızın içine sokmayın! Aksi takdirde, kirin daha derine gitmesine neden olabilirsiniz. Kimse, “kulak kanalına sıkışan bir çubuğun yavaşça sağlık sorunlarına dönüşmesi” durumunu istemez, değil mi?
Kendi Deneyimim: “Kulağımda Ne Oldu?”
Geçen hafta, bir arkadaşım bana, “Ya kulaklarımı yıkamaya karar verdim, sence ne olur?” diye sordu. Hemen panikle cevap verdim: “Allah’ım, dikkatli ol, su içinde kalma!” O sırada kulağımı temizlerken bana yaşadığım duyguları hatırladım: biraz panik, biraz endişe ve bir iki damla suyun ardından gelen “Ya bitti mi?” düşüncesi. Sonunda korktuğum gibi olmadı, kulaklarım tertemiz oldu, ama hepimiz biliyoruz ki bu tür işlemler uzmanlar tarafından yapılmalı.
Sonuç: Kulak Yıkama İşlemi – Yapma ya da Yapma?
Sonuçta, kulak yıkama işlemi evde yapılabilecek bir şey olsa da, en güvenlisi bunu bir uzmana bırakmak. Kendi kulaklarınıza zarar vermek istemezsiniz, değil mi? Ayrıca, unutmayın, her şeyin fazlası zarar. Eğer kulağınızda ciddi bir sorun varsa, doktora başvurun. Yoksa, kulaklarınızın içi minik birer sürpriz kutusu gibi, kim bilir ne zaman ne çıkar. Ama bir şeyi net söyleyebilirim: Kulak yıkama işlemi, kulağınızı temizlemekle kalmaz, kulak sağlığınızı da korur!