Modern Biyoenerji Nedir? Bilimsel Bir Kavram, Biraz Mizah, Biraz Kafayı Yemişlik
İzmir’de yaşıyorum. Sıcak, deniz, kalabalık… Yani, hayatımda olan her şey zaten enerji dolu. Ama bir de modern biyoenerji var. Evet, yanlış duymadınız. Biyoenerji. Bir de “modern” sıfatı eklenmiş. Neymiş bu modern biyoenerji diye düşünürken bir anda ofiste karşımdaki arkadaşımın “Ben biyoenerjiyle yeni tanıştım!” demesiyle dalgalanıp giden bir kavramla karşılaştım. Yani biyoenerji dediğiniz şey, eski zamanlarda ağacın köklerine kadar inen bir şeyken, şimdi tamamen modernize olmuş ve bilgisayarlarımızla entegre olabilen bir şeye dönüşmüş.
Ve işte, biraz kafa karıştırıcı ama bir o kadar da eğlenceli bir konu: Modern biyoenerji nedir?
Biyoenerji Nedir, Modern Olanı Ne İşe Yarar?
Biyoenerji, aslında vücudumuzun ve doğal dünyanın enerji sistemleriyle ilgili bir şey. Hani şu elektrik, manyetik alanlar, vücudumuzun enerji ihtiyacı falan… Her şey bir enerji meselesi. Ama kimse bana “Biyoenerji, vitamin gibi bir şey” demedi. Hani böyle daha çok vücudun mikro düzeyde enerji alışverişi yapan bir sistem gibi düşünün. O yüzden modern biyoenerji dediğimizde biraz daha teknolojik, biraz daha yeni nesil bir yaklaşım devreye giriyor.
Ben mesela bazen gerçekten düşünüyorum, “Acaba enerjim doğru bir şekilde vücuduma mı dağılıyor?” Ya da sabah kahvemi içerken, “Benim biyoenerjim çöp olmuş mudur acaba?” diye kafama takılıyor. Ama modern biyoenerji meselesi sadece bunlarla sınırlı değil. Vücudumuzda, ruhumuzda ve çevremizdeki enerjiyi dengelemek için bir tür yol haritası sunuyor.
Modern Biyoenerji ve Yataktan Kalkmaya Çalışan Ben
Hayatımda, hiç olmadığı kadar biyoenerjiye ihtiyaç duyduğum zamanlardan birinde, sabah uyanıp bir türlü yataktan çıkamamak gibi bir durumu yaşadım. Gözlerimi açtım, saat 9:30. Kafamda “Biyoenerji” düşüncesi dönüyor. Nasıl bir enerji bu? Yani o kadar etkileyici ki, sabah uyanınca bile bunu düşünüyorum.
Yatakta kıvranırken iç sesim devreye giriyor:
İç Ses: “Ya uyan, kalk. Vücudun enerji dolu, senin bu kadar zorlanmana gerek yok.”
Ben: “Kalksam ne olacak? Hala kahvemi içmedim. Modern biyoenerjimi canlandıracak bir şeyler yapmalıyım!”
İç Ses: “Biyoenerji değil, sadece kahve. Hadi ya, kalk!”
Böylece, uyanma çabam 15 dakika daha uzadı, ama bir şekilde kalkıp kahvemi içtim ve bir anda içimde bir enerji patlaması oldu. Hah, dedim, işte bu biyoenerji işte! Tabi ki, modern olanı kahveyle desteklemiş oldum. Yani biyoenerji bir şeyleri hissetmek ve doğru yönlendirmek için bir fırsat olabilir, ama enerjiyi doğru şekilde yönlendirmek için kahve şart!
Biyoenerji – Herkesin Günlük Hayatındaki Gizli Kahramanı
Bir gün, arkadaşım Şule ile oturup bir kahve içiyorduk. Ben bir şekilde biyoenerji konusuna gelmişken, o da konuya girmekten kaçınmıyordu.
Şule: “Peki ya sen ne düşünüyorsun? O kadar çok ‘biyoenerji’ falan diyorlar ama ben bi’ fayda göremiyorum.”
Ben: “Aaa, sen biyoenerjiyi yanlış anlıyorsun, Şule! Biyoenerji dediğimiz şey, aslında vücudun içsel enerji alanını düzenlemek, doğru beslenmek, hareket etmek… Hani mesela dans ettiğinde ya da sağlıklı beslendiğinde kendini enerjik hissediyorsan, işte bu biyoenerji!”
Şule: “Aaa, bu kadar basit miymiş ya? Bir de, mesela bütün gün bilgisayar başında çalışınca gözlerim şişiyor. Biyoenerji buna da çözüm mü?”
Ben: “Evet! Biyoenerji, aslında stres, ağrı, yorgunluk gibi şeylere karşı bir tür iyileşme süreci. Yani her şey aslında o içsel dengeyi bulmakla ilgili.”
Şule: “Vallahi ben biyoenerji ile tanıştım ama biraz da kitap okur gibi göz var! Hahaha.”
İşte böylece biyoenerji, bizim gündelik dilimize de girmeye başladı. Ama bir şey var: Bu kadar kolay olmasını kimse beklemesin! Herkes enerjisini tanıyacak, kendini nasıl toparlayacağını bilecek ve rahatlayacak. Hadi ama, ciddiyim!
Sonuç: Modern Biyoenerji, Bütünleşik Bir Yaşam Tarzı
Modern biyoenerji, sadece bir enerji türü değil, aslında bütünsel bir yaklaşım. Yani sadece fizyolojik değil, psikolojik ve ruhsal dengenin sağlanması. Bu yüzden, günlük hayatın içindeki her anı enerjinin doğru kullanıldığı anlar olarak görmek gerekiyor. Belki çok büyük bir iş gibi gözüküyor ama biyoenerjiyi dengelemek aslında oldukça basit. Eğer doğru nefes alıyorsanız, iyi uyuyorsanız ve sağlıklı besleniyorsanız, zaten o enerji sistemi bir şekilde çalışır.
Benim için biyoenerji, sabah uyanıp kalkarken hissettiğim o enerjik his, kahvemi içerken yaşadığım farkındalık, günlük işlerin arasında bulduğum denge. Modern biyoenerji, aslında her anı daha yaşanabilir hale getirme fırsatı. Belki birileri için de çok derin bir şey ifade etmez, ama ben kendime bir şeyler katıyorsam, ben biyoenerjimi doğru kullanıyorum demektir!
Şimdi, biraz da enerjimizi pozitif şekilde dağıtarak keyfini çıkaralım.