Mürdüm eriği günde kaç tane yenmeli? Erik: 4’ü aşmayın! Erik antioksidan özelliği sayesinde; bağışıklık sistemini güçlendirir, kolesterolü ve tansiyonu dengeler. Glisemik indeksi düşük bir meyve olduğu için kan şekerindeki ani artışları önlemeye yardımcı olur. Mürdüm eriği hangi ilde yetişir? Erik (Prunus cerasifera), Akdeniz, Orta Doğu ve Kuzey Afrika’nın sıcak ve ılıman iklim bölgelerinde yetişen bir meyve türüdür. Ülkemizde ise Adana, Mersin ve Antalya gibi illerde yetişmektedir. Anjelika eriğin faydaları nelerdir? Angelica eriklerinin sağlık yararları. İçerdiği vitaminler ve mineraller doğal olarak vücudu destekler ve enerji sağlar. Ayrıca antioksidan özellikleri vücudu serbest radikallerden korur ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Bu sebeplerden dolayı, angelica…
Yorum Bırak