Uyumadan önce bitter çikolata yenir mi? Uzmanlar uyarıyor: Yatmadan önce bir şey yemeyin Günün her saati tüketilebilen çikolatayı kim yatmadan önce yemek istemez ki? Tüketimi hoş görünse de bitter çikolata, geceleri iyi uyumanızı engelleyen besinlerden biridir. Gece bitter çikolata yemek kilo aldırır mı? Bitter çikolata kilo aldırır mı? Bitter çikolata ölçülü tüketildiğinde kilo aldırmaz, aksine yağ yakıcı etkiye sahiptir. Ayrıca tokluk hissini artırarak ve kan şekerini dengeleyerek beslenmeye katkı sağlar. Bitter çikolata hangi saatlerde yenir? Sabahları bitter çikolata yemek yaşlanmayı yavaşlatıyor çünkü sabahları tüketilen bitter çikolata vücuda yaşlanmanın etkilerini azaltan ve kalbiniz için de faydalı olan antioksidan maddeler salgılıyor. Bitter…
Yorum Bırak